“会犹豫爱不爱的话，那就是不爱”，这句话是对的吗？

现任前几天开始犹豫爱不爱我，说实话，这对我来说真的是个很重大的打击。虽然他最后跟我道歉了，说只是自己一时迷茫，忘了最初在一起的心意，但我本身就不是一个能完完全全相信一个人的人。
那段时间，我还在琢磨要给他买什么礼物，他却在犹豫爱不爱我。这件事已经成了我心里的坎，一想到就会掉眼泪。我们交往一年多了，我也知道每个人都会有迷茫的时候，可当听到现任在怀疑对我的感情时，我还是有点心寒。
开头那句话一直在我脑子里打转。我知道自己是爱他的，也能隐约感觉到他对我还有感情，可经过这件事之后，我真的不知道该怎么越过这道坎。在这段感情里，我从来没有怀疑过自己对他的爱，所以我一直觉得，“怀疑” 本身就是 “不爱” 的证明 —— 总觉得爱一个人应该是坚定的，不会有犹豫的。
是我把爱情想得太美好了吗？其实我也清楚，人都是会变的，也早就做好了心理准备。现任也知道我平时爱想东想西，所以之前一直很注意给我安全感，只是没人想到，突然会发生这样的事，打了我一个措手不及。
现在，我对我们感情之前累积起来的信心，全都没了。想知道有没有什么办法，能让我想通这件事，跨过心里的这道坎。